Комментарии: 12 способов прийти в себя после сильного стресса

Автор: Вита

Вита — Mon, 15 Mar 2010 10:33:54 +0000

Если цейтнот — хорошо иметь надёжное успокоительное под рукрй, вот чесслово, когда регулярно авралы и шеф орёт над душой — эффективнее выпить таблеток и доделать, не тратя нервы… а потом уже рассабляться любым способом… Мне недавно подсказали тенотен, раньше валерианку пила, глицин — всё как-то не то, вот тенотен понравился, он оказывается типа ноотропов, улучшает работу мозга, не только успокаивает- ы, мне как раз надо улучшать) а то когда орут в ухо, мозг буквально парализует же…

Автор: Лаби

Лаби — Fri, 23 Jan 2009 21:20:52 +0000

секс- самый лучший из спика

ну конечно ,но ОН НЕ ВСЕМ ПО НРАВУ
И НЕ КАЖДОМУ ДОСТУПЕН

Поэтому никакой он не лучший

Автор: Петрович

Петрович — Fri, 29 Feb 2008 10:15:19 +0000

Если говорить о физических нагрузках для снятия стресса — мне помогает гребной тренажер.
Ставлю его перед телевизором , включаю DVD боевик или что то в этом роде — и гребу пока идет фильм…
получаешь двойную порцию удовольствия — от нагрузки и хорошего фильма.)))
Первый раз настолько увлекся — что забыл про время )))
Ночью с бока на бок не мог повернуться, так все болело )))

Автор: Elena

Elena — Tue, 26 Feb 2008 09:53:15 +0000

Спасибо за статью, целиком и полностью с Вами согласна. А весной, это особенно актуально. Мне например помогает выйти из стресса спорт/бассейн/-расслабляет очень хорошо. Полноценный сон, секс, хорошие книги, природа, хобби. А вообще, все идет от нашей от головы. Нужно уметь отключаться.Как было сказано ранее, видеть основное в жизни.

Автор: Roman

Roman — Sat, 23 Feb 2008 20:44:03 +0000

TATOSHKA, полностью с вами согласен!
Что-то становится проблемой, лишь в тот момент, когды мы начинаем считать это проблемой.
Все, в том числе и происходящее с нами, зависит исключительно от нашего мышления и восприятия.

Обо всем об этом тоже будут статьи, ранньше или позже.

Спасибо:)