Комментарии на: 17 принципов фитнеса, чтобы прийти в отличную форму

От: Светлана

Светлана — Fri, 21 Aug 2009 09:24:58 +0000

Спасибо за статью! Сама время от времени начинаю и бросаю заниматься) Но себя за это не виню. мои занятия сейчас – 20 минут аэробики дома. Включается музыка, которая ОЧЕНЬ меня заводит – и я чередую дикие танцы (с элементами аэробики) – и простейшие кое-какие упражнения на некоторые группы мышц. Эта статья ещё раз убедила меня, что я всё делаю правильно)

От: vikrena

vikrena — Thu, 13 Mar 2008 11:39:05 +0000

Спасибо за статью! Мне очень понравилась. После рождения детей не могу прийти в норму. Несколько раз начинала и забрасывала, то времени не хватало, то еще, что-то мешало. Постараюсь придерживаться этих советов. Ваша статья, помогла настроиться, подняться на новую волну.

От: Виолетта

Виолетта — Thu, 06 Mar 2008 14:22:06 +0000

Прочитала все 17 принципов – полностью с ними согласна. Всё очень хорошо описано в них – абсолютно нечего добавить. Сама много лет занимаюсь спортом.

От: len8369

len8369 — Tue, 04 Mar 2008 20:06:39 +0000

Всё зависит от желания…и любви к себе. А если немного лень то совет: посещать спортивный зал вместе с другом – отличная возможность сделать занятия ярче и оживленнее.

От: Надежда

Надежда — Thu, 28 Feb 2008 13:02:32 +0000

Боже, как мне не хватало этого пинка! Проблемы с весом у меня были всегда и сколько себя помню я с ними боролась довольно успешно, но с каждым годом это дается трудней. Каждый раз я говорю себе : “Ну, еще разок и хватит”. Может быть этот раз действительно будет последним.